Lezingencyclus

BlessureWinkel

Acht keer per jaar, op de laatste donderdag van de maand,
organiseert de BlessureWinkel lezingen in samenwerking met Maatschappen fysiotherapie Bruggeman.

Aanvang 19:00 uur
Duur: 2 uur
Kosten: geen
Koffie of thee gratis.

Geeft u zich vooraf op bij het centrale nummer
074-2429999, of bij de fysiotherapiepraktijken
stuur een e-mail naar info@blessurewinkel.nl of info@fysiotherapiebruggeman.nl

http://www.blessurewinkel.nl/

1. De enkelverzwikking, laatste donderdag januari
Voelt je zich nog instabiel? Denk je dat het te maken heeft
met je voeten? Ga je er nog regelmatig, bijna of helemaal
doorheen en wil je weten hoe je nieuwe enkelverzwikkingen
voorkomt? Heb je restklachten na een enkelverzwikking,
bijvoorbeeld na sporten, lang lopen of staan? Kom dan naar onze
lezing over de enkelverzwikking en laat je voeten scannen en de
instabiliteit van je enkel opmeten door onze vakmensen.



2. De Tenniselleboog, laatste donderdag februari
Als activiteiten, waarbij je knijpt en je elleboog tegelijkertijd strekt,
pijn veroorzaken, dan is er meestal sprake van een tenniselleboog.
Een paar voorbeelden: een hand geven, schroevendraaien,
sturen, typen, koffie inschenken, een tas pakken of wegzetten en
uiteraard tennissen gaan meestal met pijn gepaard. Eenvoudige
en praktische oplossingen waarmee je zelf je tenniselleboog te lijf
kunt worden je aangereikt.



3. Knieklachten, laatste donderdag maart
Of je nu meniscusproblemen hebt, je knie verdraaid hebt, juist
pijn hebt met hardlopen, fietsen en traplopen, slijtage of een
instabiel, onzeker gevoel in je knie hebt. Wij leggen je uit wat
er aan de hand is en wat je er zelf aan kunt doen. Ook wordt
je duidelijk gemaakt hoe je voeten je knieklachten kunnen
beinvloeden.



4. Rugklachten en zwangerschap, laatste donderdag april
Als lopen, staan, traplopen, staan op een been of autorijden, je
hinder bezorgen tijdens of na de zwangerschap, kom dan naar
onze lezing over klachten en oplossingen rondom de
zwangerschap. Onze vakmensen vertellen je er het fijne van.



5. Rugklachten door bukken/zitten, laatste donderdag juni
Als deze activiteiten je rugklachten het meest verergeren
en met name ook ‘s ochtends, bezoek dan deze lezing eens.
Wij laten je alles over de oorzaak van deze klachten zien
en hoe je met veilig ruggebruik en andere perfecte
oplossingen zelf deze zogenaamde “bolle” rugklachten kunt
oplossen.



6. Rugklachten door lopen/staan, laatste donderdag september
Als deze activiteiten je rugklachten het meest verergeren,
bezoek dan deze lezing eens. Wij laten je alles zien over
veilig ruggebruik en andere nieuwe oplossingen bij dit type
rugklachten. Ook informatie over nieuwe eenvoudige
en ongevaarlijke operaties komt aan de orde.



7. Nekklachten, laatste donderdag oktober
Is voorovergebogen zitten problematisch? Heb je moeite
met beeldschermwerk? Is achterom of omhoog kijken
lastig? Heb je uitstralende pijn of een doof gevoel in je arm?
Zijn er slaapproblemen, word je wakker van de pijn? Zijn
er restklachten na Whiplash of heb je regelmatig last
van een stijve nek? Wij leggen je uit hoe je met
hulpmiddelen en veilig nekgebruik al deze problemen kunt
oplossen.



8. Schouderklachten, laatste donderdag november
Moeite om pijn vrij de arm te heffen of juist om met de hand
op de rug te komen? Last van harde nek/schouderspieren of
snel last van kou of tocht? Moeite met dragen van tassen of
snel vermoeid bij het boven de macht werken? Wij leggen je
uit hoe je zelf deze klachten onder controle kunt krijgen.

- Fysiowebwinkel Bruggeman